http://denimsa.dietmenu.info/ 首にできるにきびの原因、にきび対策と予防について解説しているサイトです。 ja Copyright 2008 Tue, 05 Feb 2008 16:40:25 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　首にきびの治療時に大切なのは、皮脂の分泌をなるべく少なくすることと、にきびが発症している部分の周囲を綺麗にしておくことです。これは、薬や化粧品・漢方薬などについて考える前にしておくべきことといえます。 　首にきびに限らず、私たちの体に発症するにきびの多くは皮脂の過剰な分泌が原因となっています。皮脂が過剰に分泌してしまう体質を改善し、首にきびを効果的に治療する方法として、生活習慣の改善、特に食生活におけるメニューの見直しが首にきび治療対策として挙げられるでしょう。 　普段の食生活の中で、あまりにも脂肪分の多い食事を摂っている人は、肌質が脂性肌へと変化していきます。また、お菓子など糖分を摂りすぎている人も同じです。偏った食生活を繰り返すことによって皮脂が過剰に分泌されてしまうと、毛穴が汚れで詰まるなどして首にきびの原因となってしまいます。 　食生活の改善以外には、首周りの清潔さを常に保つということも、首にきびの治療や予防には重要です。あまり神経質に洗ったりする必要はないのですが、お風呂に入る時は最優先でケアするつもりで。天然素材のボディソープなどを使用してみるのも良いかもしれません。しっかり、ただしにきびをつぶすことのないように首周りを洗うことによって、汚れや古い角質が落ちていき、首にきびの治療も早く進むと思います。 　上記の二点は首にきびを治療していく上で最も基本的な項目です。この二つが出来ているけど首にきびに悩まされている、という人の場合は、普段の仕事などにおけるストレスや、疲労・睡眠不足などがありませんか？体質や汚れ以外にも首にきびを発症させる原因は様々あるので、普段の生活を振り返ってみてください。 http://denimsa.dietmenu.info/2008/02/25401605.html http://denimsa.dietmenu.info/2008/02/25401605.html 02首にきびの基礎知識 Tue, 05 Feb 2008 16:40:25 +0900 首にできるにきびの原因として多いものが、入浴時の洗い残しです。さすがにお風呂に入った時に首を洗わない、とか体なんか洗わない、なんていう人はいないと思うのですが、ちゃんと洗っているつもりでも汚れが残っていたりするとにきびができる原因になってしまうのです。 　もともと首周りの毛穴はそれほど開きやすい構造にはなっていないものなのですが、その分洗い残しが多い場所になっているので、首にきびに悩まされている人は少なくないはず。首ににきびができやすい体質の人は、恐らく他の部分も気になるはずですのでちゃんとした洗顔方法、つまりあまり頻繁には洗わない・やさしく洗うことを心がける・・・ということについては知っているはずです。 　首の周りも同じ考え方でやさしくケアしてあげましょう。あまり固いタオルなどは使わないようにし、ボディソープなども体に優しい素材のものを使用しましょう。柔らかいもので体を洗うことによって、これまでよりも気をつけて汚れを落とすことが出来るようになるのではないでしょうか。また、首のにきびは直接見えないところに出来るもの。ゴシゴシ洗いすぎたり爪でぼりぼりかいたりしたときにプチッと潰してしまわないように気をつけましょう。]]> http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/20301026.html http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/20301026.html 02首にきびの基礎知識 Sat, 26 Jan 2008 10:30:20 +0900 首にできたにきびと同様、脂漏性湿疹が出た場合は低刺激のシャンプーやボディソープを使ってやさしく肌を洗うなど、細かい点の注意が必要になります。皮膚科などでの治療法としては、ステロイドや抗真菌薬、抗アレルギー薬、ビタミン剤が主に使用されることになります。 　脂漏性湿疹は上記に挙げたような原因の他に、ビタミンの不足やアルコールの飲みすぎ、糖尿病など様々なものがあるので、早め早めに皮膚科で受診したほうがいいかもしれません。]]> http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/56192225.html http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/56192225.html Fri, 25 Jan 2008 22:19:56 +0900 あごと首ににきびが出来てしまうのは、まず20歳を過ぎた大人です。あごや首に10代の若い人が発症するのはどちらかというと珍しいケースであるといえるでしょう。 　大人になってからあごや首ににきびができると、広範囲にわたって数多く広がってしまう傾向が強く見られます。また、あごだけににきびができてしまった人はその後首にも移ってしまうことが多く、逆に首だけにできている人はあごに移ってしまうことがよくあります。 　さて、あごや首の場合でも顔などににきびができた場合と対策はさほど代わりありません。洗顔をする時には強くこすったりせず、また何度も洗わずに朝と夜の一日二回にとどめておくこと。 　これに加えて、普段あまりケアを行なうことのない部分だと思いますので、肌が乾燥してしまうことのないようにしっかりと保湿を行なっておきましょう。ちなみに、保湿クリームは脂の多いものはなるべく避け、保湿成分の多く配合されているものを選んで使用してみた方がいいと思います。 　長期間にきびが出続けると、あごや首の場合は色素の沈着を招いて跡がはっきりと残ってしまう場合があります。男性の場合は、髭剃りを上手にやらないと肌が弱くなってしまってにきびの原因ともなるので注意してください。]]> http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/11521621.html http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/11521621.html 07あごと首のにきび Mon, 21 Jan 2008 16:52:11 +0900 　首にできてしまったにきびは非常にやっかいです。他の部分にできたにきびと比べて確認もしづらく、薬を塗るのも一苦労。そして、首にきびは体の他の部分と違って治りにくいものです。これは、首周辺の皮膚の新陳代謝が低いため。また、汗をかきやすく汚れが溜まりやすいという人は、常に襟元を清潔にしておかないと年中首にきびに悩まされるということにもなりかねません。 　首にきびの治療法としては、サプリメントや薬を使う方法、皮膚科に行って治療する方法が一般的ではないかと思います。首にきびの治療薬としてはピンプリットや紫雲膏、ピーリングローション、サプリメントとしてはチョコラBBなどのビタミン剤が有名かつ手軽なものではないでしょうか。 　首にきび治療専門の皮膚科などでは、最近レーザー治療のところが増えてきているようです。レーザーによる治療では、炎症を起こしている組織に対して照射し、皮脂分泌を抑制したり、殺菌作用を高めたりしています。軽い首にきびの場合は薬やサプリメントでカバーできることもあるかもしれませんが、ひどい状態の場合は皮膚科へ行った方が良いのではないかと思います。 　このサイトでは、首にきびの情報を中心として、にきびのできる原因や対策、予防法に関して情報を掲載していきます。 http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/14271316.html http://denimsa.dietmenu.info/2008/01/14271316.html 02首にきびの基礎知識 Wed, 16 Jan 2008 13:27:14 +0900